Puedes dejar de repetir relaciones que duelen y empezar a elegir distinto.
El Programa de Seguimiento Banderas Rojas es un espacio de acompañamiento diseñado para ayudarte a entender tus vínculos, recuperar claridad emocional y construir relaciones más sanas desde la conciencia, no desde la intensidad.
Un proceso acompañado
21 días para integrar lo que aprendes y dejar de repetir lo que te duele. Este programa está diseñado para que no recorras este proceso en soledad y puedas sostener el cambio con el apoyo de más peronas.
Participas en sesiones grupales en vivo
Las sesiones grupales son espacios de acompañamiento donde:
Profundizas los temas del programa
Escuchas preguntas que también son las tuyas
Recibes claridad en tiempo real
No son clases teóricas.
Son encuentros para ordenar, integrar y avanzar.
Integras el contenido con ejercicios prácticos
Entender no siempre es suficiente.
Por eso, el programa incluye ejercicios diseñados para:
Llevar lo aprendido a tu experiencia real
Observarte con mayor claridad
Romper automatismos que sostienen el patrón
El cambio ocurre cuando lo que entiendes se vuelve práctica.
El acompañamiento y la comunidad hacen la diferencia. Durante el programa compartes el espacio con personas que:
Están viviendo procesos similares
Buscan entender y sanar sus vínculos
No quieren seguir normalizando el dolor
Aquí no tienes que explicarte ni defenderte.
Solo avanzar acompañado/a.
No atraviesas el proceso en soledad
Un proceso acompañado
21 días para integrar lo que aprendes y dejar de repetir lo que te duele. Este programa está diseñado para que no recorras este proceso en soledad y puedas sostener el cambio con el apoyo de más peronas.
Participas en sesiones grupales en vivo
Las sesiones grupales son espacios de acompañamiento donde recibes claridad en tiempo real
Integras el contenido con ejercicios prácticos
El programa incluye ejercicios diseñados para llevar lo aprendido a tu experiencia real
El acompañamiento y la comunidad hacen la diferencia. Durante el programa compartes el espacio con personas que están viviendo procesos similares.
No atraviesas el proceso en soledad
Contenido del curso
Este curso no se centra solo en identificar banderas rojas en otros,
sino en desarrollar conciencia vincular, asumir responsabilidad sin culpa
y construir vínculos más sanos a futuro.
MÓDULO 5 — LÍMITES, COMUNICACIÓN Y REALIDAD
Evaluar si la relación es viable
MÓDULO 6 — SALIR DE LA RELACIÓN
Sostener la decisión y protegerte emocionalmente
MÓDULO 1 — BASES DEL PROBLEMA
Comprender por qué caemos y repetimos
MÓDULO 2 — EL ANTES: CÓMO COMIENZA LA TRAMPA
Identificar la toxicidad en las primeras etapas
MÓDULO 3 — TU PARTE EN EL VÍNCULO
Responsabilidad emocional y autoconciencia
MÓDULO 4 — DENTRO DE LA RELACIÓN TÓXICA
Cuando el daño ya está activo
MÓDULO 7 — DESPUÉS: CORTE, RECUPERACIÓN Y PREVENCIÓN
Cerrar el ciclo y no volver al mismo lugar
Empieza a elegir distinto
Este es tu espacio para entender, cerrar y avanzar con claridad.
